¡La Personalidad puede conscientemente desarrollar espiritualidad y, habiéndose fusionado con el Alma, liberarse durante de una vida! (Rigden Jyepo, del libro AllatRa)
Las sencillas meditaciones de los libros de Anastasia Novykh que se ofrecen en este cuaderno son accesibles para cualquiera, incluso para aquellos que nunca han realizado este tipo de prácticas espirituales. También serán de interés para quienes llevan mucho tiempo practicando sus habilidades fenomenales. Y, por supuesto, estas prácticas espirituales son una fuente única para aquellos que quieren conocerse a sí mismos y encontrar su camino espiritual.