Работа над собой. Как это? Алёна, Life Vlog

В сегодняшнем видео Алёна хотела бы поделиться своими пониманиями о том, что такое работа над собой.

Все знают, что работать над самим собой нужно, если ты хочешь Жить. Но Алёна до конца не понимала этого. В её сознании были такие вопросы: «Ну, всё-таки? Ну, что? Дайте инструкцию какую-то пошаговую. Что нужно делать? Я буду это делать». Но инструкция была. Она была все эти годы рядом с ней, но Алёна её не видела, а можно сказать даже более точно — недооценивала.
Есть три этапа работы над собой:

• Первый этап — это контроль мыслей.
• Второй этап — это наработка духовных практик.
• Третий этап — это взращивание внутренних, глубинных чувств и пребывание в них всё время.

Алёна это всё понимала, знала и делала, но, наверное, не делала на все 100%, на которые нужно было.

Алёна контролировала свои мысли, но периодически позволяла брать сознанию верх, брать на себя инициативу, и она слушала свои мысли. Иногда у неё портилось от этого настроение и внутреннее состояние. Алёна вступала в борьбу, возвращаясь к чувствам, боролась за своё состояние. Но в этом и была ошибка, потому что не нужно было бороться, а нужно было всего лишь отказаться от негативных мыслей.

Алёна понимала, что в передачах И. М. Данилов всё время об этом говорил, что в книгах Анастасии Новых всё это написано. Но для неё этап контроля мыслей не казался таким важным и приоритетным. То есть контроль мыслей как бы есть, а главное — это духовные практики и глубинные чувства. Но Алёна не понимала, что самое важное в работе над собой — это первый шаг, первое глубинное понимание важности контроля сознания, то есть дисциплина мыслей.

Сознание обязательно захочет подменить и направить внимание в дисциплину тела. Работать, что-то делать — это хорошо, но дисциплина мыслей — это самое важное.

Контролировать мысли, как поняла Алёна, это не значит, что нужно всё время к ним прислушиваться, что там в голове, что она сейчас слышит, какие мысли приходят: плохие или хорошие — этого не нужно делать. Нужно просто отсекать весь негатив, совершенно весь.

Сознанию Алёны было страшно, но при этом она понимала, что внутри она счастлива и она Живая. Алёна чётко чувствует, что это чужой страх, и потому знает, что на верном пути. Она благодарна Богу, Духовному Миру за то, что ей приходят такие глубокие осознания.

Если мы начинаем контролировать свои мысли, то мы априори не можем быть плохим человеком. Алёна поняла, что одна негативная мысль готова забрать у неё Жизнь, поняла эту ответственность, что её Жизнь зависит от дисциплины и контроля мыслей. Это первый и самый важный этап работы над собой, который она недооценивала.

Очень интересно наблюдать и записывать, как мысли приходят. С негативными мыслями не нужно бороться, нужно просто сказать себе: «Я отказываюсь от негативных мыслей. Мне нужно только счастье и любовь, только хорошее и доброе».

info@allatra.tv