Почему все мы слышим о радостном времени материнства, которое по факту у многих матерей сменяется подавленным, раздраженным и даже агрессивным состоянием? Сколько матерей сталкиваются с проявлениями послеродовой депрессии и какова реальная картина на сегодняшний день? С чем сталкиваются женщины на пути материнства?
- Жалость, обиды, раздражение.
- Негативные мысли, навязчивые мысли о нанесении вреда себе и ребенку.
- Мысли о суициде, агрессивные мысли-приказы, которые вызывают ещё больший страх у матери.
- Шаблонность мыслей и поведения у многих молодых матерей.
На что стоит обратить внимание? В этом выпуске своим опытом поделятся женщины, которые столкнулись с такими состояниями. А также в выпуске вы найдете практические рекомендации и ответы специалиста для эффективной профилактики послеродовой депрессии и самопомощи:
- Что запускает навязчивые негативные состояния и чего не замечают женщины?
- Почему депрессия – это не болезнь?
- Почему мысленное самообвинение усугубляет ситуацию?
- Что я могу сделать прямо сейчас, чтоб выйти из этого состояния?
- Почему важно не замалчивать и не скрывать “тайные” мысли.
А также интересное интервью с представительницами ОО “Клуб поддержки беременности и материнства “ЛАДА”.
Передачи:
“БУЛЛИНГ СОЗНАНИЯ. Игра профессионалов. Что такое сознание? Фильм 11”
Почта проекта: [email protected]