Часто в нашей жизни бывает так, что все идёт не так как тебе хочется: кричит начальник, расстаёмся с любимыми, выгоняют с работы, проблемы с родителями, умерла двоюродная бабушка троюродной сестры, да мало ли что. И от этих обстоятельств у нас портиться настроение, а иногда случаются и депрессии. И что делать?
Мы сразу прибегаем к обществу друзей и родственников, пытаемся отвлечься от неприятных для нас обстоятельств. И нам это временно удаётся. Но проходит время и всё повторяется. Почему? Ответ прост - мы часто полагаемся лишь на внешние опоры, а они шатки и не надёжны (друзья, родственники заняты и т.д.). Но когда мы находим опору внутри себя, нам становятся не страшны любые жизненные обстоятельства.
Нужно спешить создавать в себе внутреннюю духовную опору, пока ты волен в своём выборе. Внутренняя духовная опора помогает человеку стать собой истинным, быть бесстрашным, иметь постоянную связь с духовным миром независимо от внешнего, независимо от любых обстоятельств, возникающих в жизни. (Анастасия Новых статья "Внутренняя духовная опора")