Tříminutové cvičení pro zdravou páteř.
Unavená záda po dlouhém dni stráveném u počítače? V novém vydání pořadu "Navigátor zdraví" na ALLATRA TV vystoupí vertebrolog, rehabilitační terapeut a chiropraktik Igor Jurjevič Šesták.
Náš host bude hovořit o své metodice a ukáže jednoduchá cvičení, která lze provádět ráno, večer nebo jednoduše na pracovišti. Mnohými pacienty ověřená cvičení jsou velmi účinná pro udržení zdravých zad a správného držení těla.
Hodně zdraví všem!
Allatra TV mail: [email protected]