Ob die Gedanken, die in den Kopf kommen, unsere sind? Wer spricht eigentlich mit Dir in deinem Kopf? Wenn ich die Gedanken nicht steuern kann, wer macht es dann? Wer bin ich überhaupt?
Bei der Durchführung der Praktik "Wer bin ich?", die im Buch AllatRa von Anastasia Novich beschrieben ist, hat man die Möglichkeit, die Antworten auf diese Fragen zu bekommen. Man führt ein Gespräch mit “sich selbst” durch, indem man sich eine Frage stellt und auf die Antwort die nächste erst kommende Frage stellt. Es hilft vielen Menschen, sich selbst zu finden und geistlich frei zu werden.