Cómo olvidar el pasado

Cómo olvidar el pasado Cuando una persona se ve abrumada por repentinos recuerdos negativos de situaciones desagradables del pasado, busca la manera de deshacerse de dichos recuerdos. Estas experiencias irrumpen en la apacible vida de la persona a través de pensamientos intrusivos, malestar y pesadillas. Los especialistas tienen la firme creencia de que estos recuerdos deben ser ignorados, que necesariamente deben ser trabajados. ¿Cómo entender y perdonar? Cómo olvidar el pasado Cómo olvidar el pasado Cómo olvidar el pasado