Հոգևոր պրակտիկա Լոտուս ծաղիկ մեդիտացիան դեռ հնուց ի վեր հայտնի էր մարդկանց: Այդ յուրահատուկ հոգևոր պրակտիկայի և մեդիտացիայի մասին ավելի մանրամասը կարելի է կարդալ հայտնի սլավոնական գրող Անաստասիա Նովիխի Սենսեյ գրքում
Այդ մեդիտացիայի շնորհիվ լուսավորության հասան օրինակ Բուդդան և Մուհամեդը: Այն հայտնի է եղել նաև և Հին Եգիպտոսում և տարբեր մայրացամաքներում տարբեր ժամանակների ընթացքում: Այս պրակտիկայի տեխնիկական կատարումը բավականին պարզ է և յուրաքանչյուր ցանկացող կարող է սովորել կատարել այն:
Ինչպես նաև, դիտելով այս հոլովակը ,Դուք կիմանաք թե ինչու է , որ տվյալ պրակտիկան այդպես է կոչվում և ինչպիսի խնդիրների կարող է հանդիպել այն մարը, որը կզբաղվի դրանով: